Es el yoga de las 8 partes: Limpieza física y mental – Completa absorción – Disciplina en voz baja y para sí mismo – Ofrecerse al Profesor. El yoga enfatiza el control de la respiración, la concentración, la postura y el control de los sentidos.
50 minutos
12 Personas
Baja/Media
500 Kcal estimadas
Encontrá la forma más efectiva de definir y esculpir tu cuerpo. Tu resultado es mi objetivo.