El Stretching significa estiramiento y es una técnica corporal que a través de la colocación del cuerpo en distintas posturas se estiran, abren y relajan distintas zonas del cuerpo.
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Stretching
Sobre la clase de Stretching
Tiempo de clase
50 min
Cupo de clase
12 Personas
Intensidad
Baja/Media
Calorías quemadas
500 Kcal estimadas
beneficios de: Stretching
- Mejora la postura
- Aumenta la flexibilidad
- Recupera la elasticidad
- Conciencia muscular
- Tonifica
Profesores de Stretching
Juana Perez
Encontrá la forma más efectiva de definir y esculpir tu cuerpo. Tu resultado es mi objetivo.
Juan Perez
Encontrá la forma más efectiva de definir y esculpir tu cuerpo. Tu resultado es mi objetivo.