Sobre la clase de Spinning

La clase de Spinning® transforma el trabajo cardio respiratorio sobre una bicicleta estática especial en una experiencia motivante, a través de un viaje simulado sobre distintos tipos de caminos y superficies.

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Tiempo de clase

50 min

Cupo de clase

6

Intensidad

Media/Alta

Calorías quemadas

700 kcal estimadas

spinning
spinning

beneficios de: Spinning

  1. Ayuda a quemar calorías y bajar el nivel de grasa de nuestro cuerpo en menor tiempo.
  2. Fortalece el corazón y los pulmones.
  3. Ayuda a fortalecer los huesos.
  4. Ayuda a sentirnos bien, alejando la depresión, la ansiedad y el estrés.
  5. Baja el colesterol y triglicéridos al mismo tiempo que se regula la presión arterial.
  6. Mayor potencia y resistencia.

Nunca es tarde para

Mejorar tu salud

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Horarios y Sedes de Spinning

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
08.00 - 09.00
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09.00 - 10.00
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09.00 - 10.00
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13.00 - 14.00
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Lunes

  • Spinning
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Martes

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Miércoles

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Jueves

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Viernes

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Sábado

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LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
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Lunes

  • Spinning
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Martes

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Miércoles

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Viernes

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Sábado

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