Clase localizada y aeróbica. Es específica para mujeres, ya que trabaja lo que mas te interesa. Actividad física divertida apuntada a quemar calorías, mejorar tu sistema cardio respiratorio y a tonificar los músculos. Se utiliza el propio peso del cuerpo o con elementos que aumenten la resistencia y la fuerza muscular localizada.Es dinámica y modeladora.
Local Training
Sobre la clase de Local Training
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Tiempo de clase
50 min
Cupo de clase
12
Intensidad
Media
Calorías quemadas
500 Kcal estimadas
beneficios de: Local Training
- Fortalece los músculos
- Quemar grasas
- Mejora la silueta
- Mejorar oxigenación
- Desarrolla intensidad y fuerza
Profesores de Local Training
Juana Perez
Encontrá la forma más efectiva de definir y esculpir tu cuerpo. Tu resultado es mi objetivo.
Juan Perez
Encontrá la forma más efectiva de definir y esculpir tu cuerpo. Tu resultado es mi objetivo.
Horarios y Sedes de Local Training
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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09.00 - 10.00 | Local Training Prof. Silvia (Napp Home) 09.00 - 10.00 Local TrainingVer Clase | Local Training Prof. Silvia 09.00 - 10.00 Local TrainingVer Clase | Local Training Prof. Silvia (Napp Home) 09.00 - 10.00 Local TrainingVer Clase | |||
10.00 - 11.00 | Local Training Prof. Silvia (Napp Home) 10.00 - 11.00 Local TrainingVer Clase | |||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | Local Training Prof. Silvia 18.00 - 19.00 Local TrainingVer Clase | Local Training Prof. Silvia 18.00 - 19.00 Local TrainingVer Clase | Local Training Prof. Silvia 18.00 - 19.00 Local TrainingVer Clase |
Lunes
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Local Training09.00 - 10.00
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Local Training18.00 - 19.00
Miércoles
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Local Training09.00 - 10.00
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Local Training18.00 - 19.00
Viernes
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Local Training09.00 - 10.00
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Local Training18.00 - 19.00
Sábado
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Local Training10.00 - 11.00
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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09.00 - 10.00 | Local Training Prof. Paola 09.00 - 10.00 Local TrainingVer Clase | Local Training Prof. Paola 09.00 - 10.00 Local TrainingVer Clase | Local Training Prof. Paola 09.00 - 10.00 Local TrainingVer Clase | |||
10.00 - 11.00 | Local Training Prof. Sabri 10.30 - 11.30 | |||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | Local Training 17.00 - 18.00 | Local Training 17.00 - 18.00 | ||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | Local Training Prof. Sabrina Pepe 19.00 - 20.00 | Local Training Prof. Sabrina Pepe 19.00 - 20.00 | Local Training Prof. Sabrina Pepe 19.00 - 20.00 |
Lunes
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Local Training09.00 - 10.00
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Local Training19.00 - 20.00
Martes
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Local Training17.00 - 18.00
Miércoles
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Local Training09.00 - 10.00
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Local Training19.00 - 20.00
Jueves
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Local Training17.00 - 18.00
Viernes
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Local Training09.00 - 10.00
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Local Training19.00 - 20.00
Sábado
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Local Training10.30 - 11.30
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