Meditación

Sobre la clase de Meditación

Un momento dedicado a conectarte con vos a través de técnicas de meditación. Media hora de tu día para conocerte y relajarte.

Tiempo de clase

30 min

Cupo de clase

12 Personas

Intensidad

Baja

Calorías quemadas

300 Kcal estimadas

beneficios de: Meditación

  1. Desconectarse de la rutina
  2. Relajación y conexión con uno mismo
  3. Mejora el sueño
  4. Mejora la concentración
  5. Reduce la ansiedad

Profesores de Meditación

Napp Belgrano

Juana Perez

Encontrá la forma más efectiva de definir y esculpir tu cuerpo. Tu resultado es mi objetivo.

Napp Cañitas

Juan Perez

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Horarios y Sedes de Meditación

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